گزارش گروه پزشکی
پانزده دقیقه پیادهروی روی سریع روزانه خطر مرگ را تا ۲۰ درصد کاهش می دهد
پزشکان و متخصصان سلامت فواید بلندمدت راه رفتن حدود ۱۰ هزار قدم در روز را به طور گستردهای تایید کردهاند، اما پژوهشی جدید از یک تیم در دانشگاه وندربیلت در تنسی نشان میدهد که افزایش سرعت راه رفتن میتواند جهشی بزرگ برای سلامتی باشد
۱۵ دقیقه پیادهروی روی سریع روزانه خطر مرگ را تا ۲۰ درصد کاهش می دهد
پزشکان و متخصصان سلامت فواید بلندمدت راه رفتن حدود ۱۰ هزار قدم در روز را به طور گستردهای تایید کردهاند، اما پژوهشی جدید از یک تیم در دانشگاه وندربیلت در تنسی نشان میدهد که افزایش سرعت راه رفتن میتواند جهشی بزرگ برای سلامتی باشد
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0